pamiętaj że L-karnityna to nie wszystko podstawą będzie dobrze zbilansowana dieta i trening ! ( 4/5 x w tyg areoby zaczynasz od 30 min i co tydzeń zwiększasz co 5 min aż dochodzisz do 45/50min i tak trzymasz ! ) - co do twojej rzeżby to patrząc w twój profil nie wiem czy jest z czego , ale jeśli uważasz że masz co spalać to możesz sróbować ! [...]
Center88 skoro tak polecasz joint therapy to wrzuce sobie , nemam nic do stracenia orpocz paru zł Panowie co sadzicie o tym winku o kotre pytalem? to jest inj winko Co sadzicie czy nie lepiej zaczac brac propa od 9 tyg i pojechac jeden tydz z enanem a potem juz tylko sam prop do 15 tyg? Zmieniony przez - muffa w dniu 2007-05-17 12:29:08
muzykkrt odpowiednia dieta jest obowiązkowa dzięki niej bedziesz mógl stopniowo zmniejszać dawkę leku lub brac ją "na żądanie" co do przeciwskazań to jestem tego samego zdania co Marek pozdrawiam
Formy cały rok nie chcę trzymać ( ale o tym później, najpierw muszę ogarnąć produkty ) Mimo to jestem jakoś skłonny do stałej, nie wiem czemu.. tak czuję po prostu.. Kurczę, zaczynam się gubić w tych jabłczanach, każdy (tcm, cm3, cp) ma jakieś swoje dawkowanie i nie mogę ogarnąć tego ile którego brać na stałą suplementację, stąd też nie mogę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Szczerze mówiąc hantle mi nie są potrzebne, bo po co kupować na miesiąc? W wakację ide do roboty, więc po pracy bym poćwiczył, a przecież hantli ze sobą brać nie będę. We wrześniu idę na siłownię. Co do gainera, to przeczytałem, że jest on uzupełnieniem diety. Dokładnie chodziło mi o to, czy poprzez te ćwiczenia domowe w jakiś sposób (minimalny) [...]
Witam. Co na odblok i kiedy zacząć brać? I ogólnie co i jak? Żeby wrócić do własnej produkcji hormonalnej i żeby utrzymać sprawność seksualną ( czyli żeby wrócić do formy zdrowotnej jak przed cyklem, przed stosowaniem ssa )... Standardowo Clom i hcg Mój cykl propek, enan 300, po tym to mix T400, meta 10mg 100tab, propek, enan 350. Mix T400 ( to [...]
Ojj chlopie ty chyba niewiesz co robic , nie chce byc dupkiem ale stary sustanon co dziennie ????? kto tak ci powiedzial zeby robic ???? . Po pierwsze nie powinienes brac tego co dzinnie tylko jedna ampe na tydzien a po drugie nie zamieniac sus na omne. Moze sa podobne ale nie calkiem. Skoncz ten cyckl , kup clomid , poczekaj pare miesiecy i zrob [...]
Ciśnienie kwestia dziedziczna, diety, trybu życia, hormonów i tak naprawdę - do końca nie wiadomo czego. A jak nie wiadomo to się mówi - taki gen ;) Mi na teście nawet 250mg week rośnie do 140/90 gdzieś i do tego tętno +/- 90. Także słabo już, ale co dziwne nawet po dodaniu na 500mg i wrzuceniu deki zostaje na tym samym poziomie. Leci więc [...]
Męczyć nogi...taa, ehh, ja po złamaniu miałam gips przez 9 tyg... Jak się nie zrosła, a on Ci kazał na niej stanąć? Ogólnie jak się unieruchomi nogę to ona tak naprawdę wolniej się zrasta. Dalej jest pęknięcie to dziwne, że Ci kazał już ściągnąć gips, ten tydzień byś przecież wytrzymał. Opuchlizną się nie przejmuj, tak jak mówi lekarz, to może [...]
Sorki ale już to przerabiałem kiedyś co prawda nie był to tren ale siadało mi na głowę strasznie. Teraz można powiedzieć że na bombie jestem jeszcze bardziej spokojny niż bez. Jednak nie mam zamiaru robić przykrości rodzinie oraz mam pracę z męczącymi dupo zawracaczamiwięc wolę nie brać tego na próbę ,żeby mi nie siadło na głowę. Czy ktoś mi może [...]
czyli cos zrezygnowac z bcaa? o hmb nie myslec nawet? co jeszcze polecicie, czy tyle wystarczy na 1 cykl? wyliczylem sobie ze z kreatyna ponad miesiac pojade, z reszta podobnie by bylo wiec.. co potem ? co po tym miesiacu? przestac brac wszystko odpuscic sobie, czy cos innego aby nie bylo duzych spadkow.
Odpowiedz mi tylko na jedo pytanie, dlaczego tak bardzo odradzasz koks? Nie rozumiem tego bo w koncu po to jest to forum, jestes fachowcem od tego tak mysle nie chcialem brac bez zadnego zaplecza bo naczytalem sie co koks potrafi zrobic z organizmem. To mial byc pierwszy i ostatni cykl bo nie chce tego wiecej, wiem mozesz mowic "napewno [...]
[...] plasko 80 moze pojdzie, reszty nie sprawdzalem ale generalnie teraz wszystko jest dobrze przygotowane (dieta, regeneracja) i powinno isc do przodu. A kreatyne chce brac wlasnie ze wzgledu na to ze bede tak czesto trenowal. Poprzednio stosowalem sam monohydrat i nie podzialal prawie wogole (ale fakt ze bez diety ani jakiegos super [...]
swiatas20 w udzie mam mniej ale dlatego,że nie zawsze trenuję nogi i dlatego.Na razie bardziej się przykładam do treningu klatki,bicepsów oraz tricepsów.Łydki też robię.Ale nogi też zacznę robić.Będę dawał na nogi więcej powtórzeń i serii i na inne partie ciała też.Ale wiadomo im cięższy trening tym dłuższa regeneracja.msciciel wezmę zrobię tak [...]
enan+meta hm warto iść w mete jeśli liczy się dla mnie jakość przyrostów a nie samych kg i szybkie ich nabijanie ? co z winem lodzianin1 do propa? wakacje idą to chciał bym wyglądać fit ;) a co do tego bolda? nie iść w to? bo dil mi go poleca Ogólnie to nie chce się rozczarować i uzyskać dobry efekt w dłuższej perspektywie. Myślę też o mostku bo [...]
enan+meta hm warto iść w mete jeśli liczy się dla mnie jakość przyrostów a nie samych kg i szybkie ich nabijanie ? Ilość kg i ich jakość zależy od diety a nie środków. co z winem lodzianin1 do propa? wakacje idą to chciał bym wyglądać fit ;)? j/w zależne od diety Ogólnie to nie chce się rozczarować i uzyskać dobry efekt w dłuższej perspektywie. [...]
oka dzięka - sogacze poszły - a jeżeli co drugi dzień miałbym brać 100mg - to co trzeci zwiększyć na 150 mg ? tak myśle zrobić co wy na to ? wiadomo każdy dawki dobiera indywidualnie ale na tydzień trzeba wziąść te 300mg minumum z tego co wyczytałem- chce spróbować w tym roku cykli na krótkich estrach zobaczymy jak to wyjdzie ! dzięki !
[...] to mysle ze Ty nie masz pojecia, albo jestes znachorem, choc podobno nie jestes. Kazdy lek syntetyczny a szczegolnie hormonalny na wplyw na zdrowie nawet jak skonczysz brac, nawet samego testa przez 16tyg w minimalnych dawkach , zbadaj po tym iron saturation levels przed i po ok 6 miesiacach po zakonczeniu cyklu, wtedy bedziemy rozmawiac, [...]
Fjordman - Ameryki nie odkryłeś Mam wszystko ogarnięte. Qoora - Siemka Wiesz co, w sumie to przecholowałem trochę z robieniem masy ;-P Tzn wiesz, żadnych supli, czy PH, poprostu żarciem się załatwiłem trochę ;-P Starego Venoma nie mogę załatwić, sprawdzam na allegro, na stronach z suplami, ale nigdzie go nie widzę Co do supli na tą wycinkę [...]
miętki - ale mam brać bezpośrednio przed treningiem i bezpośrednio po ... czy jak mówisz przed treningiem to masz na myśli kilka godzin ? sorry ze tak wnikam ale w koncu bede brał te czopy przez ponad 3 miechy wiec rozumiesz ;]... prosze o odpowiedz . Co do głównego tematu poruszonego w tym artukule uważam ze 6 gram to lekka przesada ... bez kitu [...]
hubei
